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别让孩子错过视觉发育的黄金期
专栏:资讯中心
发布日期:2014-06-14
阅读量:319
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  宝宝的视觉从出生到发育成熟需要经过一个相当长的过程,在这个过程中有两个发育的重要阶段(即黄金时期),也叫做视觉发育的关键期和敏感期。从6-7岁的近视患病率约为 2% ~3%,增高到15岁时的70%左右。

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  宝宝的视觉从出生到发育成熟需要经过一个相当长的过程,在这个过程中有两个发育的重要阶段(即黄金时期),也叫做视觉发育的关键期和敏感期。宝宝出生时视力很差,只对光有感觉,还没有建立起双眼视觉功能。此后,在外界环境的不断刺激和眼睛自身组织结构正常发育的基础上,视力和双眼视觉功能逐渐发育起来。一般认为3岁之前的视觉发育最为重要,称为关键期,3~10岁为敏感期,因此在这两个时期,人眼视觉的发育尚未成熟,有很大的可塑性,而且年龄越小,可塑性就越大,一旦等到视觉发育成熟后再进行干扰就不可逆了。因此,家长需谨记,在这两个时期内因避免一切影响到视力和双眼视觉发育的不良因素,同时应抓住这两个关键阶段进行斜视弱视等视觉问题的矫治,这样才有可能得到最佳的效果。

一、出现近视有哪些影响因素?这两年智能产品的普及是不是对孩子近视有很大的影响?

明确的影响因素

1、年龄:从学龄前儿童到青少年,随着年龄增加,近视患病率逐步增高。从6-7岁的近视患病率约为 2% ~3%,增高到15岁时的70%左右。

2、性别:女性近视患病率明显高于男性,男女性比值约为1:1.2。

3、家族史:父母双方均无近视,子女近视患病率为30.5%,一方为近视,为40.6%,双方均为近视,为59.4%。

4、近距离工作负荷:每天课余读书时间1-2小时,近视患病率27.8%,读写3小时,为34.2%,读写4小时,为55.2%。


可能有关的影响因素:

1、照明: 有报道认为照明灯为50瓦以上和一下的近视患病率分别为18%和36%。但与照明灯具为白织灯或日光灯无关。但也有人报告近视患病率与照明有关

2、营养:一般强调食品应多样化荤素搭配定时定量合理营养。但均无明确的证据证明营养不良与近视的关系。

3、户外活动与睡眠:一般认为应该多参加户外活动和保证充足睡眠,从而减少近距离工作负荷。

4、电视电脑等电子产品:这些均增加近距离的工作负荷和视疲劳,会引起暂时性近视,但对于长期使用电子产品与近视发生的关系,屹今尚无系统全面的研究。

5、夜间开灯睡眠:有报告认为夜间开灯睡眠的儿童近视患病率较高,但也有报告认为与此无关。

6、微量元素:在我国低度近视中可能血清锌含量降低,但还不能做定论。


二 、有哪些是需要家长特别注意并可以预防的

  单纯性近视的发生决定与遗传因素和环境因素。遗传因素目前还较难控制。在环境因素中,减少近距离工作负荷是预防工作的关键。预防的具体措施包括:

1、 减少连续用眼时间,注意用眼姿势。每半小时读书,写字或使用电脑后,远眺五到十分钟。读书距离保持在一尺以上。

2、 增加户外活动,保证充足睡眠平衡饮食合理营养。

3 、如果明确散光引起的视力下降,应尽早戴镜。

4 、照明光线不要过暗或过强。

5 、看电视电脑的时间和距离要注意控制。

6、可通过遗传咨询,预防病理性近视。比如:父母双方如均为病理性近视,子女将近100%发病。

7 、关于传统中医疗法,目前尚缺乏确凿的科学依据证明这些疗法能够有效缓解近视。


三、如果已经出现近视迹象,有什么办法尽可能维持现状,预防度数加深?

       随着眼球的发育和学习任务的加重,孩子的近视的进展是必然,所以作为家长,首先不要过度恐慌。关键的问题,是如何就尽可能延缓近视的进展。除了要注意上述的近视影响因素和预防措施外,很多家长经常会问我家孩子近视了,要不要配戴眼镜?经常摘下眼镜会不会造成近视加快加深?目前已经明确的有,如果你家孩子的视力下降是含有较高散光或者外隐斜视的,那么应该尽早配戴眼镜并坚持戴镜。如果没有散光和外隐斜视的,那么看书写字时可以不戴镜。经常摘镜不会明显加重近视。

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